Cele, targety, rozwój osobisty, ekrany, role, sprawy, bodźce…
I nagle okazuje się, że jesteś na urlopie/ kawie z przyjaciółmi/ masażu/ w lesie, a i tak, jakbyś był/a gdzie indziej…ciągle w głowie, w biegu, w sprawach, celach, targetach, rolach.
Już nawet, gdy nic nie robisz, jesteś zestresowany/a?
Zapraszam do wspólnej nauki robienia nic, w duchu mindfulness, oddechu i shinrin yoku.
Polski 
English