Oddech & joga Oddech to życie Jakość oddechu to jakość życia Ciało przeoddychane poddaje się strojeniu, niczym instrument Instrument dobrze dostrojony pozwala, by oddech płynął lekko, w każdej sytuacji Przebudowujemy ciało i […]

  Majówka: Będzie lód I ogień, warsztaty oddechowe i warsztaty jogi. Regionalne jedzenie , slowjogging, aqua areobic, sauny Sprzęt wodny i prywatny pomost z plażą, do naszej dyspozycji. Super towarzystwo Ze wszystkiego […]

Strach => Oddech => Decyzja => Odwaga! Ucieczka czy konfrontacja? A może, spokojny sen? Noc w lesie. Warsztaty. Konsultacje. Poczuj się bezpiecznie w sobie.

Strach => Oddech => Decyzja => Odwaga! Ucieczka czy konfrontacja? A może, spokojny sen? Noc w lesie. Warsztaty. Konsultacje. Poczuj się bezpiecznie w sobie.

W dniach 31 lipca - 02 sierpnia, korzystając z zaproszenia Pomorze Zachodnie i dziękując za nie jednocześnie, wystąpimy jako CUD https://www.facebook.com/cudszczecin jako Partnerzy Pomorze Zachodnie w Strefie Zdrowia, podczas tegorocznego […]

Kurs trwa 4 tygodnie i składa się z 4 spotkań (1 online/telefoniczne przed startem kursu + 3 stacjonarne, co tydzień) oraz codziennej pracy własnej, podczas wykonywania zaleconych, indywidualnych, ćwiczeń.

To już drugi warsztat tego lata w Kłodawie, koło Gorzowa Wielkopolskiego, tuż nad jeziorem. Tym razem, zaczniemy od wspólnej symulacji porannej pobudki, tak, żeby rzeczywiście obserwować, jak oddychamy w dzień […]

“Przestrzeń na oddech" to środowe (1wsza i 3cia środa m-ca) 55-minutowe sesje oddechowe w CUD w Szczecinie, ul. Sienkiewicza 6, podczas których:-stworzysz w ciele przestrzeń (poprzez odpowiednią postawę, aktywację mięśni […]

Warsztat oddechowy, oparty na metodzie Butejki. Podczas spotkania poznasz techniki, które pomogą Ci naprawdę dotlenić się, uspokoić układ nerwowy, poprawić jakość snu, zredukować stres oraz zwiększyć uważność i kontakt z […]